Contato: (12) 3632-4423
Apresentação
Temos um compromisso com a comunidade e com a saúde dos munícipes.
Projetos
Incentivamos a socialização e a convivência comunitária dos idosos.
Eventos
A irmandade possui atividades físicas em diversas categorias.
A prática da musculação, segundo os especialistas, é um complemento importante dos exercícios aeróbicos, aumenta a massa muscular e o gasto energético. Também ajuda a proteger as articulações e fortalece os ossos. Os benefícios na saúde e na qualidade de vida dos idosos são valorosos, pois melhora a função neurológica, aumenta a resistência, a força muscular localizada; melhora o equilíbrio e a coordenação nas atividades da vida diária, favorece a socialização, melhora a autoestima e autoconfiança, reduz a perda do tecido ósseo e muscular e ainda promove alívio nos sintomas da depressão. As aulas são ministradas por professor pós-graduado em Fisiologia do Exercício, acontecem duas vezes por semana com duração de sessenta minutos e são constituídas das seguintes fases: alongamento, aquecimento e treino resistido (trabalho com pesos e halteres).
Viva o bebê
Foi fundada em 1876, para acudir o Hospital Santa Isabel.
Fique por dentro de tudo que acontece
também em nossas redes sociais.
SIGA, CURTA E COMPARTILHE:
MAPA DO SITE
Home
A Irmandade
Viva o bebê
Eventos
Como ajudar
Contato
Localização
FALE CONOSCO
(12) 3632-4423
irmandade@irmandadetaubate.com.br
Chat Online
APRESENTAÇÃO IRMANDADE
Rua Portugal, nº169, Jardim das Nações, 12030-230
Taubaté – SP
Cadastre-se e receba as novidades que a
Irmandade de Taubaté tem a oferecer para você!
ok
Todos os direitos reservados - Irmandade de Misericórdia de Taubaté
Desenvolvido por